ATELIERS DE GROUPE « CHOISIR DE SE RECONCILIER AVEC SON ALIMENTATION »
Pendant 8 semaines, venez approfondir la thématique suivante :
« Choisir de se réconcilier avec son alimentation »… 🌱
Qu’est-ce que cela signifie ? 🧐
✅ Manger en conscience
✅ Développer ses capacités à agir pour sa santé
✅ Porter un nouveau regard sur ce qui entrave la perte de poids
✅ Optimiser la mise en mouvement de son corps
✅ Ecouter ses sensations corporelles
✅ Apprivoiser la bienveillance corporelle
✅ Explorer ses habitudes alimentaires
✅ Nourrir son corps…et son esprit !
Partager, s’écouter et s’encourager pour un même but : réussir à trouver le modèle alimentaire qui vous conviendra le mieux et vous réconcilier enfin avec votre corps.✨
📍Les ateliers se tiendront au 11 place Saint Pierre à Saint Chamond
Réservation et renseignements au 06/17/88/13/25 ou par email helssinutriiton@gmail.com
