Vous souhaitez retrouver un poids de forme et vous réconcilier avec votre corps. Helssi est là pour vous accompagner sur ce chemin.

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helssinutrition@gmail.com

Pour qui ?

Stabilité

Les personnes qui souhaitent retrouver un poids stable sans effet yoyo

Désir

Vous pensez sans cesse à être plus mince et cela vous obsède

Culpabilité

Vous avez des épisodes de gloutonnerie fréquents en vous sentant coupable, suivi d’épisodes de contrôle avec frustration

Efforts

Vous avez l’impression de fournir des efforts en mangeant des aliments dit ”peu caloriques” et vous ne perdez pas de poids

Perte de contrôle

Vous sentez que la nourriture domine votre vie/existence au quotidien

Manger ses émotions

Vous avez l’impression de manger vos émotions sans pouvoir les exprimer

Privation

Vous vous refusez des moments de convivialité, des repas entre amis ou en famille pour ne pas craquer

Sensations

Vous souhaitez retrouver ces sensations de faim et de satiété endormi/disparu après des regimes restrictifs

Yoga Saint Chamond

Vous souhaitez savoir pourquoi utiliser la méthode Helssi ?

Découvrez les explications de cette méthode.